여의도서 체력-식습관 등 점검 AI로 자세 측정하고 운동 처방도 市 “손목닥터9988, 시민 주치의로” 26일 서울 영등포구 여의도 한강공원에서 열린 ‘9988 서울체력장’ 행사에서 참가자들이 단체 훌라후프 대결을 하고 있다. 이번 행사는 시민들이 가족과 함께 체력을 점검하고 건강한 생활습관을 체험할 수 있도록 마련됐다. 양회성 기자 yohan@donga.com “평소 몰랐던 제 잘못된 자세 습관을 알게 됐어요. 이제 이곳에서 배운 ‘맞춤형 스트레칭’을 실천해 보려고요.” 26일 서울 영등포구 여의도 한강공원에서 열린 ‘9988 서울체력장’ 행사장 ‘체력존’에서 만난 한 40대 시민이 말했다. 그는 인공지능(AI) 자세 측정과 맞춤형 운동 처방 프로그램에 참여했다. 이날 오전 10시부터 오후 5시까지 열린 행사에는 흐리고 간간이 비가 오는 궂은 날씨에도 불구하고 2000명 넘는 시민이 몰렸다. 시민들은 체력을 측정하고 각자의 몸 상태에 맞춘 운동법과 건강 습관을 배웠다. 이번 행사...

서울시, ‘더 건강한 서울 9988’ 대책 연계 손목닥터·체력인증센터로 건강데이터 통합 정준호·핏블리·남궁인 등 현장 참여 “운동·식습관 함께 바꾸는 건강혁명” 26일 여의도 한강공원에서 열린 ‘9988 체력장’에서 오세훈 시장(앞줄 오른쪽에서 두번째)이 직접 체력 증진을 위한 운동 체험에 참여하고 있다. <서울시> 비가 추적이는 26일 오후, 여의도 한강공원에선 시민들이 비닐우비를 입은 채 윗몸일으키기와 스텝박스 오르내리기에 열중하고 있었다. 스마트워치를 찬 직장인부터 유모차를 밀고 온 부모, 트레이닝복 차림의 노년층까지…세대 불문, 몸을 움직이는 시민들로 행사장은 들썩였다. 무대 한쪽에서는 배우 정준호와 의사 유튜버 남궁인, 스포츠 트레이너 핏블리 등 ‘건강 인플루언서’들이 시민들과 함께 스트레칭을 하며 “서울시민 체력 100세 시대, 지금부터 시작!”을 외쳤다. 비 내리는 궂은 날씨도 열기를 식히지 못했다. 서울시가 마련한 ‘9988 서울체력장’ 현장에는 오전 10시부터 오후 ...

서울시 ‘9988 체력장’ 성황 유연성 등 6개 분야 등급 측정 여의도 한강공원 헬스장 방불 ‘손목닥터’ 참여 250만명 돌파 대사증후군 관리 등 앱 개편도 26일 서울 여의도 한강공원은 비가 내린 뒤 갑작스럽게 떨어진 기온에도 체력장에 참가하는 인파의 후끈한 열기로 가득했다. 공원에 모인 시민들은 ‘스텝 박스’를 오르내리고, 윗몸일으키기와 턱걸이 대결을 하는 등의 운동을 하면서 활기찬 휴일을 보냈다. 행사장은 사전등록자 1000명과 현장참여자 1000명이 몰리며 거대한 체육관을 방불케 했다. 서울시는 이날 여의도 한강공원에서 시민이 직접 체력을 점검하고 건강한 생활습관을 다질 수 있는 ‘9988 서울체력장’ 행사를 개최했다. 이날 행사는 지난달 시가 발표한 건강도시 종합계획 ‘더 건강한 서울 9988-3·3·3·3’의 일환이다. 99세까지 팔팔(88)하게 살 수 있도록 2030년까지 시민의 운동 실천율을 3%포인트 높이고, 시민체력등급을 3등급 더 올려 시민 건강 수명을 3세 늘리...

근력·유연성 등 6개 분야 등급 측정…모두 마친 시민엔 '체력인증카드' 단체 훌라후프·팔굽혀펴기 겨루는 '체력 대전'…참여한 오세훈 '2등급' 9988 서울체력장 오래 매달리기 [서울시 제공. 재판매 및 DB 금지] (서울=연합뉴스) 정수연 기자 = "평소 운동을 자주 하는데도 3분이 마치 30분처럼 느껴졌어요." "기록에 연연하는 스타일은 아닌데 은근히 승부욕이 들었습니다." 27일 오전 10시부터 여의도 한강공원에서 열린 서울시 '9988 서울체력장' 행사장은 자신의 체력을 직접 점검하고 더 건강한 생활 습관을 다지기 위해 모인 시민 2천여 명으로 북적였다. 서울시는 지난달 발표한 '더 건강한 서울 9988' 종합대책과 연계, 온 가족이 함께 즐길 수 있는 시민 체력장을 선보였다. 체력존에서는 윗몸일으키기, 멀리뛰기 등 6개 분야 체력 측정(근력·근지구력·심폐지구력·유연성·민첩성·순발력)이 진행됐다. 악력계로 근력을, 윗몸일으키기로 근지구력을, 나무 상자를 오르내리는 '스텝 박스...